Potrava tvá budiž tvým lékem.....

....nejen KVANTITA (tedy kolik toho sníme), ale hlavně KVALITA (tedy co sníme) se projevuje na našem zdraví.Základem lidské stravy byli od nepaměti obiloviny - hlavně vařené ( rýže, jáhly, pohanka, kroupy.....) k nim se pak přidávali - luštěniny, zelenina, ovoce, maso (bývalo pouze v neděli)

Z těchto důvodů měli naše babičky a dědečkové o mnoho pevnější zdraví :-) Rádi vás naučíme jak připravit zdravé a chutné jídlo, po kterém se nebudete cítit ani ospalí, ani unavení, ale naopak - PLNÍ ENERGIE ! ( viz. NAŠE RECEPTY )